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Raphael

Einfach fit werden

Fit werden ohne einen Finger krumm zu machen? Für viele ein Traum, aber es funktioniert sogar! Ich möchte Ihnen ein absolut kostenloses Fitnessprogramm vorstellen, das auf mentale Vorstellung setzt. Ohne körperliche Anstrengung, ohne Bewegung, ohne Abo, ohne Kosten, ohne Verpflichtung,…

Schimmelvermeidung im Winter

Schimmel in der Zimmerecke

Im Winter möchte/muss man häufig weniger heizen, um Energie und Geld zu sparen. Allerdings kann das zu Schimmelbildung in der Wohnung führen, wenn die Raumtemperatur bei 20 Grad oder weniger liegt. Um Schimmelbildung zu vermeiden, gibt es einige Dinge, die…

Dinkelkartoffelbrot

Kartoffelbrot ist eine leckere Abwechslung zu herkömmlichem Brot und eine tolle Möglichkeit, gekochte Kartoffeln in einem neuen Rezept zu verwenden. Das Backen von Kartoffelbrot ist zwar ein klein wenig aufwendiger als das Backen von herkömmlichem Brot, aber es lohnt sich…

Die Schatztruhe der schönsten Sprüche

Eine Sammlung Ihrer schönsten Verse für alle Anlässe Fast jeder möchte etwas Persönliches und Einmaliges schenken. Die Sprüche-Schatztruhe* ist hierfür genau richtig – und das sogar auf zwei verschiedene Arten. Wenn Sie Grußkarten schreiben wollen oder müssen, brauchen Sie einen…

Bodenlos guter Käsekuchen

Da ich gerne Kuchen backe und esse, bin ich natürlich auch auf Käsekuchen gestoßen. Ich muss ehrlich sagen, so richtig haben die mir nie geschmeckt. Als ich dann zufällig im Fernsehen das Rezept einer „Oma“ gesehen habe, war mein Kampfgeist…

Der leckere 30 Sekunden Tee

Ich hatte immer wieder von den tollen Eigenschaften von Brennesseltee gehört und auch mal probiert, aber sagen wir mal: „Es schmeckte sehr apart.“ Bei ein paar Versuchen blieb es dann. Dann bin ich in Youtube über ein Video von Maria…